Mehr Gesundheit ist mein Antrieb

Ich bin Sina, Gesundheitscoach aus Leidenschaft. 

Früh habe ich meine Begeisterung für die Gesundheit entdeckt. Als ich das erste mal mit Biologie und damit mit der Funktion des menschlichen Körpers in Kontakt kam, war für mich klar: Ich möchte verstehen, wie Leben funktioniert. Wie all diese kleinen Rädchen ineinander greifen und sich gegenseitig beeinflussen, wie Ernährung, Bewegung und Emotionen unsere Gesundheit formen. 

Je tiefer ich eingetaucht bin, umso mehr wurde mir klar, dass auf mehreren Ebenen gearbeitet werden kann und sollte, um Gesundheit nachhaltig zu stärken. 
So fand ich meinen Weg zum Ganzheitlichen Gesundheitscoaching. Ein Ansatz, der den Menschen als Ganzes betrachtet. 

In meiner Freizeit beschäftige ich mich viel mit Achtsamkeit und Meditation, liebe es mich zu bewegen, sei es beim Spaziergang mit dem Hund, beim Yoga oder beim Joggen. Neugierig probiere ich immer wieder etwas Neues aus, um meine Gesundheit ganzheitlich zu fördern, sei es über Ernährung, Bewegung oder Regeneration. Dabei fasziniert mich jedes mal erneut, wie ich noch mehr über mich und meinen Körper lernen darf.