Angebot
Alles beginnt mit dem Ersten Schritt
Ankommen
Preis: einmalig 60 CHF
Dauer: 45min
Erstes Kennenlernen
Ein entspanntes Gespräch, um uns gegenseitig kennenzulernen und deine aktuelle Situation zu verstehen.
Deine Bedürfnisse verstehen
Wir sprechen über deine Ziele, Herausforderungen und das, was dir wichtig ist.
Potential erkunden
Wir schauen uns an, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.
Aufblühen
Preis: 285 CHF (3x 95CHF )
Dauer: 3 Coachings à 45min
Gezielte Lösungen
Individuelle Ansätze, die zu deinem Alltag und deinen Zielen passen.
Kleine Experimente
Alltagstaugliche Veränderungen, die du Schritt für Schritt ausprobieren kannst. Nur die Veränderungen, die wirklichen Effekt zeigen bleiben.
Langfristige Integration ermöglichen
Gewohnheiten verändern sich nicht über Nacht. Deshalb begleite ich dich im Prozess über mindestens drei Termine hinweg. So entsteht Raum für Reflexion, Vertiefung und nachhaltige Verankerung des Neuen.
Allgemeine Informationen
Wo finden die Coachings statt?
Die Coachings finden vorzugsweise online oder bei dir Zuhause statt. Denn Gesundheit entsteht dort, wo du isst, dich bewegst, entspannst und lebst. In deiner vertrauten Umgebung können wir umsetzbare und nachhaltige Veränderungen erarbeiten, die wirklich zu dir passen.
Wenn du ein anderes Setting wünschst, kontaktiere mich gerne und wir suchen die passende Lösung für dich.
Ich bin in folgenden Regionen tätig:
- Region Zürcher Oberland (Hittnau ZH)
- Baden (AG)
Ein Online-Coaching kann natürlich unabhängig deines Standorts stattfinden und erlaubt daher grössere zeitliche und örtliche Flexibilität.
Ich freue mich auf dich.
